どうしても週末までに痩せなくてはいけない事態になり、先週からダイエット。運動はなかなか時間が取れないので食事制限のみちなみに以前やった２：５ダイエットも取り入れて週に2日は 500カロリーの日残りの5日は一日1000カロリーと決めてやりました。カロ…